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スポンサーサイト2009.04.26 Sunday
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酵素を取りいれる為に、身体の７０％をしめる、水に気を使ってみませんか！2009.04.26 Sunday
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人間の身体は70％以上が水分から出来ています。
小じわがふえちゃった、お肌に潤いがなくなってきた・・。
こんな話を聞くことが多いと思いますが、これは水分が欠乏した状態ですよね。
つまり「干乾びてきた・・・」ということになります。
でも以外に飲むお水に気を遣う人は少ないのだそうですね。
ジュース類などの清涼飲料水やスポーツドリンク等で水分補給を済ます方も多いと
思いますが,大切な事は・・・お水はお水・・・ということです。
日々の生活の中で、体に取り込まれた有害物質の蓄積が体内酵素を奪い血液を汚し
いろいろな病気の原因となります。
病気になると、病院では薬を処方しますし、ここ数年は薬局の大型店も多く
誰でも気楽にスナックでも買うように薬を購入できるようになりました。
でも薬では、病気をそれ以上悪くなることを遅らせることはできるでしょうが、
根本からよくなることは出来ません。
何故かと言うと、薬自体が「毒」だからです。
医療対処の根本は「毒を以って毒を制する」ということなのです。
よく言われるところの「副作用」とは、薬の「毒性」が他の健康な部分を
犯してしまったことをいいます。
やはり日頃から、体の中に蓄積された有害物質をどんどん排出することが、
健康の維持や病気にならない最善の方法だと思います。
農薬、食品添加物、重金属、塩素水、加工食品などが蔓延している現代ですから
病気になろうと思ったら簡単なことかもしれません。
農薬を考えても市販の農作物には30〜40％の割合で農薬が残留しています。
東南アジアなどからの輸入野菜はもっとヒドイとの報告も出されています。
日本では１人当たり１年間に約４kgもの食品添加物を摂取しているそうです。
また水道水には、トリハロメタンという発がん性物質も含まれています。
このトリハロメタンは体に入るだけで、中枢神経や腎臓、肝臓といった器官にも
重大なダメージを与えます。
そして水道水を沸騰させると、このトリハロメタンは何倍にも増えるのですから
手に負えません。
10分以上沸騰させるといいそうですがはたして・・・・。
試みる家庭ではとっくに浄水器を使用しているはずですね。
水にはなんでも溶かす働きがあります。
だから体に有害なものがあれば、それを溶かして排出してくれます。
また栄養分を血液で全身に届けてくれます。
常に体内では水が必要とされているのです。
根性論全盛の昔は、スポーツの最中、お水を飲むことはゆるされませんでした。
今では考えられないことです。とてもおそろしいことです。
テレビでもよく汗をかいた後と、お水を飲んだ後の血液の流れ方の実験がされています。
汗をかいた後は、血液はドロドロになって流れが悪くなります。
お水を飲んだ後は、さらさらになって、気持ちいいくらいにスムーズに流れていきます。
1杯のお水を飲んだだけで、こうも違うのです。
起床後、風呂前、風呂後、寝る前、食事の30分前にはお水を飲むことをお勧めします。
のどが渇く前に飲むのがコツです。
汗で水分が出てしまう前に、補うことが必要なのです。
一般的に、１日に２リットルのお水を飲むといいと言われています。
お水を飲んで、尿として毒素や老廃物を排泄することが必要です。
老廃物を早く排泄し、長時間、膀胱に尿を溜めておかなければ、膀胱炎にも
なりにくくなります。
水道水で野菜を洗うと、塩素によりビタミンが破壊されます。
塩素は正式には「次亜塩素酸ナトリウム」と言うのですが、
台所にある漂白剤の原料を見てみると「次亜塩素酸ナトリウム」と書かれています。
不思議な気持ちになります。
私たちの身体は「口から入ったもの」だけで細胞組織が作られていきます。
昔から、栄養は口から入り災いは口から出るともいわれてきました。
塩素水で食物のビタミンを壊し、不足する分をサプリメントで補うなんて
食品添加物の大量摂取で酵素不足になった身体を薬で治そうとまたまた酵素を
浪費する
不思議な感じがしませんか？
もしかしたら、お水と無添加・無農薬の食べ物にお金を使って
いったほうがあとあと医療にお金がかからないのかもしれないな・・。
と考えるのは、私だけでしょうか。
マクロビオティックの販売店
クシマクロビオティック 【ウィークリーセット】
３月１日新発売の最強酵素は・・・。
ブラジル酵素 Act-e (アクティ)
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ブラジルからの贈り物、ビゴット（酵素）2009.04.24 Friday
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酵素(エンザイム)とは、生物の細胞内で作られるたんぱく質性の触媒の総称で体内酵素(ボディ・エンザイム)とも呼ばれており、植物でも動物でも、生命あるところには必ず
酵素が存在します。
物質の合成や分解、輸送、排出、解毒、エネルギー供給など、生命を維持する活動には、必ず酵素が介在します。
すなわち、あらゆる生物は、口から物を食べて、それを体内で酵素の作用によって
化学分解させ、血や肉や骨をつくっています。人間は酵素がないと生きている事が
できないのです。
しかし、現代人の体内酵素(ボディ・エンザイム)はスナック菓子、インスタント食品
の摂取や大気汚染、ストレスなどに影響されて、過度に消費されてしまいがちです。
ボディエンザイム(体内酵素)のうち3000種類以上が腸内で作られています。したがって、腸の不調はボディ・エンザイムの生産不良を発生させ、単に便秘や下痢だけでなく、
肥満や身体のさまざまな疾病を生み出します。腸内環境を整えることは、そんな
ボディ・エンザイム生産のカナメなのです。
しかも、現代人の食卓には酵素が足りない！！
大切な体内酵素(ボディ・エンザイム)は身体の中で無尽蔵に作り出されるわけではなく、年を取るにつれてその量は減少し、活性が低下してしまうという報告が最近の各種調査
で出されています。
たとえば、高齢者の場合、酵素の力が若者の30分の1にまで落ち込んでしまう事が
わかっています。
とくに、食生活の欧米化によって酵素の少ない食生活をおくっている現代人は、酵素の
浪費量に食べ物からの摂取量が追いつかず、その結果、さまざまな病気が発生したり、
寿命が短くなったりするのです。
そこで酵素を多く含む食事を摂ることが大切なのですが、本来は、ミネラル分を沢山
含んだ肥えた土地で、化学肥料や農薬を使わずに育てられたものを、収穫してすぐに
食べることが必要なのです。
野菜でも肉でも、新鮮であるほど酵素の量が多いのです。私たちが新鮮なものを
食べたときに「おいしい」と感じるのは、酵素がたくさん含まれているからです。
しかし私たちは、他の動物とは違って食材を調理して食べます。酵素は、加熱
していない生の食物に含まれおり、40℃から60℃以上の熱を加えると働きが
弱くなるといわれているのです。
そこでアメリカなどでは、酵素の必要摂取量をサプリメントで補おうと考える人
が増えております。
現代人にとって、自己のボディ・エンザイムを活性化させることは、ダイエット、
美肌、デトックス、アンチエイジング(若返り)のために重要なことなのです
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クシマクロビオティック 【ウィークリーセット】
３月１日新発売の最強酵素は・・・。
ブラジル酵素 Act-e (アクティ)
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酵素の働きについて！2009.04.22 Wednesday
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生活習慣病が騒がれている現代生活の中で、絶対的に酵素が不足していると
いわれ始めてきました。
生命を維持するために必要不可欠な体内酵素(ボディ・エンザイム)は、身体の中で
無尽蔵に作り出せるわけではなく、
約5,000種類が働く酵素の内で,3,000種類もの数を腸内で作り出していると
言われています。
この事だけでも、いかに腸内での酵素の働きが深く健康に関わるかがわかります。
しかし、加齢のよってその量は減少し、活性力が低下してきます。
高齢になると酵素の力が若者の30分の1にまで落ち込むともいわれています。
落ち込むというより、絶対量が足りなくなってきたわけです。
現代の食生活は、肉食を始めとする食の欧米化や加工食品、
インスタント食品が中心となり非常に“酵素”が乏しくなっています。
このように、酵素の少ない食生活をおくっている現代人は、
酵素の浪費量に比べると食べ物からの摂取量が追いつかず、
その結果、さまざまな病気を引き起こしたり、
寿命にまで影響しているとの報告すらあります。
そこで酵素を多く含む食事を摂ることが大切なのですが、
本来は、ミネラル分をたくさん含んだ肥えた土地で、
化学肥料や農薬を使わずに育てられたものを、
収穫して全部をすぐに食べることが必要なのです。
野菜でも魚でも、新鮮であるほど酵素の量が多いのです。
わたしたちが新鮮なものを食べたときに「おいしい」と感じるのは、
酵素がたくさん含まれているから感じることなのです。
しかし私たちは、多くの場合は食材を調理して食べます。
残念ながら、酵素は加熱していない生の食物に含まれており、
37℃〜40℃までは活性化するそうですがそれ以降は壊れ始めて
100℃以上の熱を加えると完全に壊れてしまうといわれているのです。
37℃〜４０℃で酵素が活性化する理由としては
人間は体調を崩すと熱が出ますが、これは酵素を活性化して
病気に打ち勝とうとしている理由からだとも言われています。
欧米などでは、酵素の必要摂取量をサプリメントで補おうと考える人が
増えてきていますし、日本人のように、胃の調子が悪いからといって
胃薬はほとんど飲まずに消化酵素を飲むといわれています。
残念ながら、日本では販売認可になっていないようですが・・。
日本人に胃がんが多く、欧米には少ない事にも因果関係を感じます。
また欧米では、マクロビオテック（玄米菜食）を実践する人の数が
300万人とも４００万人にのぼるとも報告されています。
世界的には積極的に酵素の多い日本的食事に変化してきているわけですが
日本人の食生活はどんどん欧米化し、まさに正反対の食事内容になってきました。
アメリカでは大腸ガンが減少しているとの報告がなされていますが、
日本人に急増しているのは単なる偶然ではなさそうです・・・。
現代人にとって、体内酵素（ボディ・エンザイム）を活性化させることは、
ダイエット、美肌、デトックス、アンチエイジング(若返り)の為に重要な事
なのです。
自然の健康食はわかるけど、調理にどうしても時間が取れない・・・。
そんな方々は健康を維持していくために、酵素「エンザイム」を、
サプリメントで補う時代になってきたのです。
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水道水の基礎知識。2009.04.19 Sunday
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●塩素の利点
１．短時間で細菌を消滅できる
２．値段が安価
３．酸化・脱色の効果がある
●塩素の欠点
１．料理の味も悪くする
２．食物の栄養素を破壊する
３．ビタミン・カルシウムを破壊
４．沸騰させると発ガン性物質が増加する
●日本の水道法で定められている塩素殺菌は？･･･０．１ｐｐｍ以上（上限無）
※０．１ｐｐｍとは１リットルの水に１ｍｇの塩素が含まれている水の事
アメリカ・スイスは０．１ｐｐｍ以下、ドイツは０．０５ｐｐｍ以下
但し、その分細菌による危険性は高い
０．１ｐｐｍ：コレラ禁等の細菌は９９％殺菌（善玉菌も死滅します）
０．５ｐｐｍ：金魚、フナ等の鑑賞魚はほぼ死にます、植物に与える事で
成長が悪くなる事がある
１．０ｐｐｍ：細胞膜が破壊され、毛髪はパサつき肌荒れや小じわの原因になる
※洗顔で肌がつっばるのは塩素が原因になっている事もあります
●クラスターとは
分子（水の場合はＨ２Ｏ）の集合体の事でクラスターが細かい方が良水となります、
水は磁場を直角に通る事でクラスターが細分化される特性があります
●ミネラルウォーターとは
人気が高く色々な種類の出ているミネラルウォーターですが、
ミネラルウォーターと言うくらいですから、
ミネラルが豊富に溶け込んでいると思っている人が多いのではないでしょうか？
しかし、実はミネラル分が水道水ほどもない商品もあるのです。
もともとミネラルウォーターは、
「半径２キロ以内に工建造物がない場所でくみ上げられた水」
という世界的な基準があります。
しかし、日本ではこれはほとんど不可能です。
そのため、日本の独自の規準が作られ、
次の4つ内のどれかに当てはまれば「ミネラルウォーター」
として売ることができるようになりました。
中には、本当に水道水と変わらないものもあります。
１．ナチュラルウォーター
特定の水源から採った地下水で、沈殿・濾過・加熱殺菌の処理をした水のことです。
２．ナチュラルミネラルウォーター
ナチュラルウォーターの中で、 特に地下にしみ込んでいるときミネラル分が
多く溶けこんだものです。
３．ミネラルウォーター
ナチュラルウォーターにミネラルの調整、紫外線殺菌などの処理をしてある
物のことです。
4．ボトルドウォーター
上記以外の飲用水に適する水道水、川の水など。処理法は問わない。
中には良いものもありますが、大多数は水道水に毛が生えた程度の様です。
日本のミネラルウォーターは加熱殺菌されているものがほとんどです。
加熱すると有用微生物まで死んでしまいます。
こんなものに２リットルで２００円も２５０円も取られたのでは割が合いません。
日本の水道水は消毒のために入っている「塩素」を取り除けば、ほぼ安心して
飲めるものです。
わざわざ山の中に入って「名水」と呼ばれるものを汲んでこれる環境にある方は
いいですが、皆さん全員がそうはいきません。
ただ浄水器でも天然の涌き水に近い水質に変えてくれる浄水器もあります。
「ミネラルウォーターだから安心」と言う時代では無くなった様です
●トルマリンと水道水と塩素
水道水は、大量の塩素で殺菌されています、塩素での殺菌構成
Cl2塩素 + H2O水 ⇔ HCl塩酸 + HOCl次亜塩素酸
HOCl次亜塩素酸 ⇔ H水素イオン + OCl次亜塩素酸イオン
HOCl、OClが殺菌に寄与する。
・トリハロメタン系
CHCl3 クロロホルム
CHBrCl2 ブロモジクロロメタン
CHBr2Cl ジブロモクロロメタン
トルマリンの界面活性効果で活性化した水は、界面における加水分解により
塩素の気体分子（Cl2）は、不活性な物質に変り、塩素の発揮性及び激しい
刺激や生理活性等を失い、カルキ臭を感じなくなります。
しかし水中の塩素の殺菌作用は維持されます。塩素が残っている事は、
塩素反応試験液（オルト・トリジン液）で簡易に確認できます。
健康的な飲料水としては塩素は不要です。
従って完全塩素を除去するなら、亜硝酸カルシュウムを通過させる事で１００％
除去できます。
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３月１日新発売の最強酵素は・・・。
ブラジル酵素 Act-e (アクティ)
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健康と酵素2009.04.17 Friday
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酵素が順調に働けば体内のさまざまな反応が迅速に行なわれ、新陳代謝も活生化
されます。私たちの身体に必要な酵素が十分にあって初めて生命の活力が維持
されるのです。
したがって当然、酵素が不足すれば体に変調をきたし、様々な病気が発生します。
炭水化物・タンパク質・脂肪も、ビタミン、ミネラル、ホルモンも酵素なしには
本来の働きができません。
また酵素には際だった特性があります。
それは、酵素の種類ごとに働きかけることができる物質の種類と、反応が
ただひとつに限られるという特性です。
この事から、異なる化学反応にはそれぞれ別の種類の酵素が必要となるのです。
したがって、生命を維持するためには非常に多くの種類の酵素が必要となります。
生体内で働く酵素は、現在知られているものだけでも、約５０００種類あると
言われています。
さて、洗剤や歯磨きと結びついていた酵素のイメージをお持ちだった皆さん、
実は、酵素が私たちの生命活動と密接に結びついた物質であるという事、
ひいては健康に、とっても非常に重要な物質であるという事を、ご理解頂けた
でしょうか?
酵素（エンザイム）を、うまく取り入れて、健康な生活を、送りましょう。
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酵素を多く含む食材を取る事が大事なのです。2009.04.15 Wednesday
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生活習慣病が騒がれている現代生活の中で
絶対的に酵素が不足しているといわれ始めてきました。
生命を維持するために必要不可欠な体内酵素(ボディ・エンザイム)は
身体の中で無尽蔵に作り出せるわけではなく
約5,000種類が働く酵素の内で,3,000種類もの数を腸内で、
作り出していると言われています。
この事だけでも
いかに腸内での酵素の働きが深く健康に関わるかがわかります。
しかし、加齢のよってその量は減少し、活性力が低下してきます。
高齢になると酵素の力が若者の30分の1にまで落ち込むともいわれています。
落ち込むというより、絶対量が足りなくなってきたわけです。
現代の食生活は、肉食を始めとする食の欧米化や加工食品、
インスタント食品が中心となり非常に“酵素”が乏しくなっています。
このように、酵素の少ない食生活をおくっている現代人は、
酵素の浪費量に比べると食べ物からの摂取量が追いつかず、
その結果、さまざまな病気を引き起こしたり、
寿命にまで影響しているとの報告すらあります。
そこで酵素を多く含む食事を摂ることが大切なのですが、
本来は、ミネラル分をたくさん含んだ肥えた土地で、
化学肥料や農薬を使わずに育てられたものを、
収穫して全部をすぐに食べることが必要なのです。
野菜でも魚でも、新鮮であるほど酵素の量が多いのです。
わたしたちが新鮮なものを食べたときに「おいしい」と感じるのは、
酵素がたくさん含まれているから感じることなのです。
しかし私たちは、多くの場合は食材を調理して食べます。
残念ながら、酵素は加熱していない生の食物に含まれており、
37℃〜40℃までは活性化するそうですがそれ以降は壊れ始めて
100℃以上の熱を加えると完全に壊れてしまうといわれているのです。
37℃〜４０℃で酵素が活性化する理由としては
人間は体調を崩すと熱が出ますが、これは酵素を活性化して
病気に打ち勝とうとしている理由からだとも言われています。
欧米などでは、
酵素の必要摂取量をサプリメントで補おうと考える人が増えてきていますし、
日本人のように、胃の調子が悪いからといって胃薬はほとんど飲まずに
消化酵素を飲むといわれています。
残念ながら、日本では販売認可になっていないようですが・・。
日本人に胃がんが多く、欧米には少ない事にも因果関係を感じます。
また欧米では、マクロビオテック（玄米菜食）を実践する人の数が
300万人とも４００万人にのぼるとも報告されています。
世界的には積極的に酵素の多い日本的食事に変化してきているわけですが
日本人の食生活はどんどん欧米化し、まさに正反対の食事内容になってきました。
アメリカでは大腸ガンが減少しているとの報告がなされていますが、
日本人に急増しているのは単なる偶然ではなさそうです・・・。
現代人にとって、体内酵素（ボディ・エンザイム）を活性化させることは、
ダイエット、美肌、デトックス、アンチエイジング(若返り)のために重要なことなのです。
自然の健康食はわかるけど、調理にどうしても時間が取れない・・
そんな方々は健康を維持していくために
酵素「エンザイム」をサプリメントで補う時代になってきたのです。
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酵素（エンザイム）は、命！2009.04.12 Sunday
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酵素（エンザイム）は命
酵素は私達の健康や生命に最も深く関わったビタミンの一種です。
体内に酵素が十分にあれば、免疫力が高く健康な状態、
逆に少なければ病気がちで不健康な“未病”の状態
無くなってしまうと、そのときが寿命だともいわれています。
ポックリ病などは、急性酵素欠乏ではないかとまでいわれるほどです。
酵素のやくわり
その酵素の活性度は生命活動に大きな関わ閧閠烽ﾁていて
１つの酵素は１つの生命活動にしか関わらないことが大きな特徴です。
よって、体内酵素の量が減少したりその活性が衰えてくると
病気がちになったり免疫が弱くなったりします。
体内では約５千種類以上の酵素が働いているわけですが、
その中の３０００種類が腸内で作られているわけです。
それらが解毒、消化吸収、代謝、排泄など
生命の営みに関わる重要な事を分担している訳です。
酵素が浪費される現代生活
現代生活では不規則な生活やストレス、欧米化された食生活や
食品添加物の摂取、加工食品やインスタント食品の常食、
農薬、塩素、薬品の常用など大切な命の源である酵素を
どうしても浪費してしまう環境になっています。
お酒を飲みすぎるとアルコールの分解に多くの酵素が使用され
代謝酵素まで補いきれずに翌朝には身体が浮腫んだりする事は
多くの方が経験していることです。
健康長寿のためには
また体内酵素を活性化させておく為には、キレイな腸内環境が必要です。
慢性的な便秘や下痢を繰り返す方などは不健康な腸内環境だといえます。
また人間には未曾有に酵素が備わっているわけではなく
あらかじめ決まった量が遺伝子に組み込まれています。
その酵素を効率よく使い、活性化させることが健康長寿の秘訣なのです。
私どもは、その体内酵素を補給するサプリメントとして
ブラジルの大自然から生まれた植物発酵素８０“ビゴッド”
をお勧めしています。
植物発酵素「ビゴット」
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便秘と酵素の関係2009.04.10 Friday
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女性に限らず多くの便秘の人は、便秘を軽く見ている傾向にあり、
便秘の原因をつきとめたり、改善策をとることをあまりせずに
市販の便秘薬に頼る方が多いんです。
実はこの事が一番注意しなければいけないことなのです。
便秘は一般的に、自然の排便のリズムが乱れ、
便が長い間腸のなかにとどまって排泄されずに不快を感じる症状のことをいい、
現在女性の二人に一人は便秘で悩んでいるといわれ、
最近では男性にも増えているそうです。
なぜこんなにも多くの人たちが、便秘への悩みを持ち続けているのでしょうか？
便秘の原因には、排泄機能の低下やストレスなど様々な理由があげられ、
薬、お茶、ヨーグルト、コーヒー、など色々な解消法があります。
でも、これらが間違っている解消法たとしたら
便秘人口が増え続けているのも納得できるのはないでしょうか。
信じられないと疑いを持つ方も少なくないと思うのですが、
今までの解消法では、かえって体内にある酵素（エンザム）を浪費して
しまうからなのです。
酵素（エンザイム）の働きを知らない方も多いので簡単に説明しますと、
わたしたちの身体の中には、酵素（エンザイム）という、
生命活動に必要不可欠な物質が存在しています。
食べたものを胃や腸内で分解・消化・解毒・吸収などの働きをする消化酵素と、
新陳代謝、有害物質の除去、自然治癒力、免疫力
を高めるなどの働きをする代謝酵素とがあり、
近年はこれらを体内酵素（ボディ・エンザイム）と、
表現することが多いように思います。
一つの酵素（エンザイム）は
特定された一つの働きしかしないという特性があるため、
およそ五千種類以上もの酵素（エンザイム）が、
それぞれの働きをしていると考えられています。
このうちの三千種類が腸内で作られ、
残りは細胞内で作られているようですが、
体内酵素（ボディ・エンザイム）の保有量は
ひとりひとりの遺伝子よって決められいて、
酵素（エンザイム）が無くなった時が寿命だとされているのです。
したがって、健康や長寿を考える場合は、
酵素（エンザイム）を浪費しないような生活習慣が大切であり、
酵素（エンザイム）不足を補うような食生活を送ることを、
心掛けなければいけないのです。
しかし、実情は多くの人たちが
『不自然な食事』や『不自然な生活習慣』を
長期にわたって行ってしまっています。
例えば、現代の食材は、大量生産、長期保存などで季節に関係なく
いつでも欲しい物が手に入るようになりました。
でもそれは、合成食品添加物などの、科学物質、保存料、
合成着色料、農薬、などの使用に拍車をかけることになり、
便利さを追求するあまりに
健康面での危険性を引き換えにする結果だといえるのです。
酵素（エンザイム）が不足すれば、
様々な症状として身体が危険信号を出します。
その中の一つが便秘なのです。
便秘が慢性化すれば、便が腸内で腐敗して有毒ガスが発生し、
これが細胞に悪影響を及ぼし、肌荒れ、偏頭痛、腹痛などの症状として現れます。
また、腐敗した便がガン細胞を作る結果になったり、
最悪の場合、死亡というケースにもつながっていくのです。
※これはごくまれなことだとは思うのですが…
わたしたちの身体は、、６０兆個もの細胞と１００兆個もの、
細菌からなる命の集合体であり、
同時に一つの命を共有する運命共同体でもあります。
体内の微生物と細胞の中の遺伝子が、
絶えず情報交換を行って必要な種類の酵素（エンザイム）を必要な量だけ
作り出し健康の維持をしていると考えられているのです。
酵素（エンザイム）の消耗を、防ぎ、増やし、活性化させ、
身体の備わっている免疫システムがうまく機能させることが、
健康につながり、便秘解消の近道といっても過言ではないのです。
『便秘は万病のもとであり大病のもとである』
といわれる理由が何となくでも理解して頂けたのではないでしょうか！
『たかが便秘！されど便秘！』
便秘で悩んでいる人が、快便生活を送れる毎日になるために、
鍵を握るのは、やはり『体内酵素』（エンザイム）だといえます。
では、どうすれば酵素（エンザイム）の消耗を防ぎ、増やし、
活性化させることができるのでしょうか。
大腸内視鏡の世界的権威者であり、
米国アルバート・アインシュタイン医科大学外科医『新谷 弘実』教授の
著書『病気にならない生き方 ２』に、このようなことが書かれています。
わたしたちの健康を保つための司令塔となっているのは、
遺伝子と酵素（エンザイム）と微生物の間で行われている
トライアングル・コミュニケーションです。
そして、そのトライアングル・コミュニケーションがスムーズに行われるためには、
「血液・リンパ」「胃腸」「尿」「呼吸」、
そして「気」という『五つの流れ』がスムーズに行われることが必要不可欠です。
この『五つの流れ』をよくするために、
�＼気靴た�事をする、
�△茲た紊魄�む、
��正しい排泄をする、
�だ気靴じ撞曚鬚垢襦�
�ヅ�当な運動をする、
��上手な休息・睡眠をとる、
�Ь个い塙�福感、
この『七つの健康法』を実践すればよいのです。
この私も、慢性の便秘なので、これらの事を、注意し、
エンザイム、ビゴットを、愛用し、酵素を、摂取し、
今は、快適な生活を、送っています。
マクロビオティックの販売店
クシマクロビオティック 【ウィークリーセット】
３月１日新発売の最強酵素は・・・。
ブラジル酵素 Act-e (アクティ)
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ミラクル・エンザイム2009.04.08 Wednesday
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食べたものの消化・吸収を助けるのはもちろん、新陳代謝や、
自然治癒力など、酵素（エンザイム）が、寿命や健康に深く関わる栄養素であり、
限られた体内酵素（ボディエンザイム）を、いかに補ってあげるかが,
元気な身体づくりには不可欠なことは広く知れわたってきました。
しかし、どのような酵素サプリメントをお選びになるかは,
重大な問題かも知れません。
そこで４０年以上も農薬を使われていない,
ブラジルの広大な大自然から生まれた植物発酵素「ビゴット」を,
お勧めしています。
この商品は、マクロビオティックの世界的権威でもある,
「久司道夫先生」が素材選びの段階から監修指導なされたもので、
大自然から収穫した８０種類の穀物・果実・野草を丹念に発酵させた
サプリメントです。
農薬・食品添加物・その他の化学合成物質の摂取で,
悲鳴をあげているあなたの身体をリセットするための,
ベストパートナーだと考えています。
私は、健美ひろばで、購入し、今までの、自分とは違う、
身体に、変わっていく、自分に、驚いています。
体重は勿論、落ちたし、体脂肪も、平均に成りました。
なにより、肝臓の、数値が、ほんの２週間で、正常値に成ったのには、
ほんと信じられないほど、驚きました。
植物発酵素「ビゴット」、これは、本物だと、思いました。
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３月１日新発売の最強酵素は・・・。
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酵素の種類2009.04.05 Sunday
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酵素については、過去にも研究をする科学者はいました。しかし、これまでは酵素の
原料であるタンパク質を摂っていれば、無尽蔵に作られると考えられていたので、
全体的な栄養学の中では、それほど重要視されなかったのです。
１，潜在酵素。消化酵素と代謝酵素
しかし、近年になって研究が進み、実は酵素をつくる能力は、一人一人遺伝子に
よって決まっていて限界があるのだということがわかってきました。その人間が、
固有に持っている、一生のうちで作れる一定量の酵素のことを潜在酵素といいます。
体内で作られる潜在酵素は、大きく分けると、「消化酵素」と「代謝酵素」の二つが
あります。
まずはじめに、消化酵素ですが、これは文字通り消化のための酵素で、私たちが毎日
食べるご飯や野菜などの食べ物を消化分解し、吸収するための酵素です。
たとえば前述の、唾液の中に含まれているアミラーゼ。これはでんぷんを分解する
酵素でしたね。では、胃液に含まれているプロテアーゼ、この酵素の働きは？
そうタンパク質を分解する酵素です。
そして、膵液の中にある、脂肪を分解するリパーゼなどがあります。
消化酵素の働きと種類
・デンプン → ブドウ糖に分解（アミラーゼ）
・タンパク質 → アミノ酸に分解（プロテアーゼ）
・脂肪 → 脂肪酸に分解（リパーゼ）
一方、代謝酵素の働きは、
代謝酵素の働き
�ゝ杣�された栄養をを体中の細胞に届けて、有効に働く手助けをする。（新陳代謝）
��毒素を汗や尿の中に排出する。 （有害物質の除去）
�Ｂ里琉�い部分を修復し、病気を治す。（自然治癒力）
�ぬ髪嵶呂鮃發瓩襦�
などがあります。
２，食物酵素
そして、もう一つ、身体の外にある酵素があります。先に出た食物酵素です。
加熱されてない生の食べ物や、発酵食品には酵素があります。その食物酵素の含まれた
食べ物を加熱された食品と一緒に食べると、消化が助けられます。
食物酵素が入っている食べ物
・生の食べ物 → 野菜、果物、生の肉・魚など。
・発酵食品 → みそ、納豆、ぬか漬けなど。
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